كـلـمــآت رآئعــة ومن وآقع الحيآة

كلمات رائعة ولكل منها لحظتها..


أروع كلمة هي كلمة تستشعر من خلالها بأن روحك خاشعة ودمعتك هادرة على وجنتيك وتقولها بيد مرفوعة:(يــــــــــــــا رب)

أحن كلمة تسمعها تنبعث منها المحبة وصدق الاحساس الذي لا تجده بمكان آخر عندما تخرج تلامس كل حنان العالم:(أمـــي)

أقرب كلمة إلى قلبك هي ما تداعب قلبك بكل صدق وتشعر بقرب الدفء والمشاعر عند قولها وسماعها هي:(أخـــتي / أخــــي)

أطول كلمة يصل مداها إلى أبعد الحدود ومهما تطول صداها يدوي بالأرض والسماء ولا أصدق شيء منها لأنها تنبع من قلب صادق:
(أشهد أن لا إله إلا الله)

أصعب لحظة عندما تسمع عن إنسان تحبه مريض ويحتاجك ولا تستطيع قربه وتقف بيد مكتوفة دون حيلة، ولا بلسانك كلمة سوى:(الله يشـــفيه)

أحزن لحظة رؤيتك لمن أحببتهم عاجزين بعد نشاط وجولان وانطلاقة اللسان وصدق المشاعر ولا تقول إلا:(الله كـــريــم)

أسوأ لحظة تكون بفرح وسعادة وتتبادل الابتسامات والكلمات وتسمع بخبر وفاة قريب من قلبك فلا تجد إلا دمعة حارقة وكلمة:(رحمـــــــه الله )

أشد كلمة عندما تحب بإخلاص وتعطي كل حبك وتقدم كل مشاعرك وتهب قلبك لشخص ما وبلحظة دون مقدمات يبعد بظهره عنك ويلتفت قائلا:(الله معــــــك)
منقول

مرور الايام

هي الأيام تتوالى
تمر علينا كما مرت على أممٍ قبلنا
وُلِدوا .. عاشوا .. عشقوا .. تزوجوا .. أنجبوا .. تشاجروا .. تصالحوا .. تحاربوا ... ثم ..... ماتوا
وَوُلدنا .. وعشنا .. ومضينا في درب الحياة

لعلنا الآن نسير على آثار أقدامهم
لعل جبلاً نظرنا إليه نظرت إليه قبلنا ملايين العيون
تفكراً في المحبوب .. تأملاً بقدرة الله .. تخطيطاً لحرب .. أو ... هروباً من العدالة
لعل بحراً ولجناه ولجته قبلنا ملايين الأجساد
لهواً .. أو غزواً .. أو طلباً للرزق
لعل شجرة لمسناها لمستها قبلنا ملايين الأيادي التي واراها الثرى


ذهبت تلك العيون والأجساد
..وأتينا..
بآمالنا وآلامنا
بأفراحنا وأحزاننا

في الطفولة كان العيد يفرحنا
ولم نكن ندرك معنى الممات
وفي الشباب بات الموتُ يقلقنا حتى أفسد علينا فرحة العيد

كبرنا
ومضينا في درب الحشياة
توالت الأعياد والأفراح
وتوالت الوفيات
وباتت الحقيقة الوحيدة في هذه الدنيا أنها دار ممر
لا دار مقر

فأحبب من شئت فإنك مفارقه .. أو هو مفارقك
وتشبث بما شئت من متاع الدنيا فإن أحدكما سيغادر الآخر لا محالة
واعصِ الله أو أطعــهُ فإنما هي أيامك وأعمالك
وسوف تقف بعدها وحيداً بين يدي ملك الملوك الأعظم
حين أيقنتُ لقاء ربي ..
حين أدركتُ حتميته
حين استشعرتُ جمال ذلك اللقاء وجلاله
لم يعد الفرح يضحكني
ولا الموت يبكيني

تألمت فتعلمت

أحببت وكرهت..
فرحت فحزنت....
ضحكت فبكيت...
ولكني .... رغم كل الألم .. عشت
وهذه خلاصة دنياي..مع تجاربي..

تعلمت
أن جرحي لايؤلم احدا في الوجود غيري وأن بكاء الناس من حولي....لن يفيدني بشيء
تعلمت
ان اجمل ابتسامه..هي التي ترتسم على شفتي في عزّ ألمي وان أثمن الدموع وأصدقها..هي التي تنزل بصمت...دون أن يراها احد

تعلمت
ان أفرح مع الناس....وان أحزن وحدي وان دواء جراحي الوحيد...هو رضائي بقدري
تعلمت
ان أعظم نجاح ان أنجح في التوفيق بين رغباتي ورغبات من حولي

تعلمت
ان من راقب الناس...مات كرها من الناس وأن من حاسب الناس على عواطفهم نحوه...كان بينه وبينهم حبل مقطوع لايربط ابداً وانه لو أعطي الانسان كل مايتمنى...لأكل بعضنا بعضاً

تعلمت
انني اذا كنت اريد الراحه في الحياة..يجب ان اعتني بصحتي واذا كنت اريد السعاده يجب ان اعتني بأخلاقي وشكلي
وانني اذا كنت اريدالخلو د في الحياة يجب ان اعتني بعقلي وانني اذا كنت اريد كل ذلك يجب ان اعتني اولاً...بديني

تعلمت
ان لا احتقر احدا مهما كان فقد يضعه الله موضع من تخشى فعاله ويرجى وصاله وانه لولا المرض...لافترست الصحه ما بقي من نوازع الرحمه
لدى الانسان
تعلمت
ان لكل انسان عيب وان اخف العيوب...مالا يكون له اثر سيء على من حولنا

تعلمت
ان البيئه التي نشأنا فيها كونت شخصياتنا..وان افكارنا وطموحنا هي التي تعيد صناعة شخصياتنا وتغير من شكل حياتنا.

تعلمت
ان الكثير منا كالاطفال نكره الحق لانه نتذوق مرارة دوائه..ولا نفكر في حلاوة شفائه ونحب الباطل..لاننا نستلذ بطعمه ولا نبالي بسمّه
تعلمت
ان جمال النفس يسعدنا ومن حولنا وجمال الشكل يسعد من حولنا فقط وان من علامة حسن الاخلاق..ان تكون في بيتك احسن الناس
اخلاقا...

تعلمت
انه ربما كان الضحك دواء والمرح شفاء وقلة اللامبالاة احيانا منجاة.... لمن اورثته الهموم والاعباء واني حين اضيع نفسي...اجدها في مناجاة الله وحين افقد غايتي الجأ الى كتاب الله

تعلمت
ان اسوأ انواع المرض ان تبتلى بمخالطة غليظ الفهم محدود الادراك بليد الذوق لا يفهم ويرى نفسه انه افهم من يفهم

تعلمت....
ان العاجز ... من يلجأ عند النكبات للشكوى والحازم ... من يسرع للعمل والمستقيم ... الذي لا تتغير مبادئه بتغير الظروف
والمتواضع ... الذي لا يزهو بنفس في مواقف النصر

تعلمت
انه لو كنا متوكلين على الله حق التوكل لما قلقنا على المستقبل ولو كنا واثقين من رحمته تمام الثقه لما يئسنا من الفرج
ولو كنا موقنين بحكمته لما عتبنا عليه بقضاؤه وقدره ولو كنا مطمئنين الى عدالته لما شككنا في نهاية الظالمين
وان لله جنودا يحفظوننا ويدافعون عنا
تعلمت
عدم صدق المقولة التي تقول...
اكبر منك بيوم اعلم منك بسنة * فقد يكون أصغر منك بسنة وأعلم منك بسنين
وأن الحياة مدرسة تربوية .. لو أحسن المهموم الاستفادة
من همه لكان نعمة لانقمة

كل نفس ذائقة الموت

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله القائل ( كُل نفس ذائقة الموت ) والقائل ( الَّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا ) والقائل { فَإِذَا جَاءَ أَجَلُهُمْ لاَ يَسْتَأْخِرُونَ سَاعَةً وَلاَ يَسْتَقْدِمُونَ } والقائل { أينما تكونوا يدرككم الموت ولو كنتم في بروج مشيدة } .. والصلاة والسلام على القائل ( إذا أمسيت فلا تنتظر الصباح، وإذا أصبحت فلا تنتظر المساء، وخذ من صحتك لمرضك ومن حياتك لموتك ) رواه البخاري

يا من بدنياه اشتغل .. وغره طول الأمل
الموت يأتي بغتة .. والقبر صندوق العمل

أبيات كان يكررها أحد الأخوان الذين لاقوا ربهم جل جلاله وهو آت من عمرة في رمضان .. نسأل الله أن يجعله هو ومن معه في أعلى الجنان .. اللهم آمين

أخي الكريم : هل تأملت قصر الحياة وتقارب الزمان .. الأسبوع والشهر والسنة جميعها متقاربة جدا .. هل تأملت هذه السرعة والأيام تطوى .. يبدأ اليوم وينتهي ويبدأ الثاني وينقضي .. وينتهي الأسبوع ومن الجمعة إلى الجمعة كأنها والله دقائق وليست أيام .. بل هل تتذكر دخول رمضان الفائت ومرارة خروجه .. وفرحة العيد .. والله يا أخوان إنها جميعاً مصداقاً لقول الحبيب صلى الله عليه وسلم ( لا تقوم الساعةُ حتى يتقاربَ الزمانُ ، فتكون السنةُ كالشهر ، والشهرُ كالجمعة ، وتكون الجمعةُ كاليوم ، ويكون اليومُ كالساعةِ ، وتكون الساعةُ كالضَّرْمةِ من النار ) رواه الترمذي .. والمصيبة أننا نعلم أنها تذهب من أعمارنا ونبقى على معاصينا .
ألم تقرأ { أَلْهَكُمُ التَّكَّاثُرُ * حَتَّى زُرْتُمُ الْمَقَابِرَ * كَلاَّ سَوْفَ تَعْلَمُونَ * ثُمَّ كَلاَّ سَوْفَ تَعْلَمُونَ * كَلاَّ لَوْ تَعْلَمُونَ عِلْمَ الْيَقِينِ * لَتَرَوُنَّ الْجَحِيمَ * ثُمَّ لَتَرَوُنَّهَا عَيْنَ الْيَقِينِ * ثُمَّ لَتُسَْلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ }

جاء في تفسير ابن عثيمين رحمه الله تعالى لهذه السورة : أي شغلكم حتى لهوتم عن ما هو أهم من ذكر الله تعالى والقيام بطاعته، والخطاب هنا لجميع الأمة إلا أنه يخصص بمن شغلتهم أمور الاخرة عن أمور الدنيا وهم قليل . وأما قوله: { التكاثر } فهو يشمل التكاثر بالمال، والتكاثر بالقبيلة، والتكاثر بالجاه، والتكاثر بالعلم، وبكل ما يمكن أن يقع فيه التفاخر

وتأمل قول الحبيب عليه الصلاة والسلام " مالي وللدنيا؟ ما أنا في الدنيا إلا كراكب استظل تحت شجرة، ثم راح وتركها " صحيح الجامع ... لقد أشغلتنا الفانية عن الباقية .. فالكثير يهتم بجمع الأموال والقليل يهتم بجمع الحسنات .. ولو أننا حرصنا على آخرتنا كما حرصنا على دنيانا والله لرأينا الأثر عاجلاً كما قال ابن تيمية رحمه الله ( أنا جنتي في صدري )

تأمل قول العزيز سبحانه ( الَّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا ) يقول الشيخ ابن سعدي في تفسيره أي: أخلصه وأصوبه، فإن الله خلق عباده، وأخرجهم لهذه الدار، وأخبرهم أنهم سينقلون منها، وأمرهم ونهاهم، وابتلاهم بالشهوات المعارضة لأمره، فمن انقاد لأمر الله وأحسن العمل، أحسن الله له الجزاء في الدارين، ومن مال مع شهوات النفس، ونبذ أمر الله، فله شر الجزاء.

الموت في كل حين ينشر الكفنا .. ونحن في غفلة عما يراد بنا
لا تطمئن إلى الدنيا وزينتها .. ولو وشحت من أثوابها الحسنا
أين الأحبة والجيران مافعلوا .. أين الذين هم كانوا لنا سكنا
ساقهم الموت كاسا غير صافية .. فصيرتهم لأطباق الثرى رهنا


اللهم بعلمك الغيب وقدرتك على الخلق أحينا ما علمت الحياة خيرا لنا وتوفنا إذا كانت الوفاة خيرا لن اللهم ونسألك خشيتك في الغيب والشهادة ونسألك كلمة الحق في الغضب والرضى ونسألك القصد في الفقر والغنى ونسألك نعيما لا يبيد ونسألك قرة عين لا تنقطع ونسألك الرضى بعد القضاء ونسألك برد العيش بعد الموت ونسألك لذة النظر إلى وجهك والشوق إلى لقائك في غير ضراء مضرة ولا فتنة مضلة اللهم زينا بزينة الإيمان واجعلنا هداة مهتدين , اللهم أصلح لنا ديننا الذي هو عصمة أمرنا وأصلح لنا دنيانا التي فيها معاشنا وأصلح لنا آخرتنا التي فيها معادنا واجعل الحياة زيادة لنا في كل خير واجعل الموت راحة لنا من كل شر .. اللهم آمين

منقول

باْيديكم تحلو العبارات

أ.. الأمـــــل
تلك النافذه الصغيرة التي مهما صغر حجمها إلا أنها تفتح آفاقا واسعة في الحياةالنافذة التي من خلالها يدخل إليها نور التفاؤل ليضئ لنا
الدروب المعتمة التي قد تخلفها نوائب الدهر

ب .. البســـمة
قد تكون الدواء الوحيد الذي يتبقى لك لعلاج هموم قلبك وقد تكون المفتاح الأول لحل المشكلات وفتح أبواب السعادة قال النبي صلى الله
عليه واله وسلم : (تبسمك في وجه أخيك صدقة)

ت .. التقـــوى
قال تعالى: (إن أكرمكم عند الله أتقاكم) التقوى دليل للخيرات من حسن معاملة وخلق رفيع كما أنه الطريق إلى الفلاح في الحياة والوصول للجنات

ث .. الثقـــه
نرى في وقتنا هذا أن الكثير بدى مقتنعا بعدم وجودها فهل ياترى اختفت من قلوب البشر وأذكر هذه المقولة التي كتبت في أحد الكتب
(الذي يحيا بالثقة ..ت حييه الثقة)

ج .. الجـــرأة
هي الإقدام على أمور قد يراها الأغلبية صعب الوصول إليها وهي أولى درجات الشجاعة للاسف الشديد في زماننا أصبح البعض يتصف بها في المعاصي وجرأة على الله لابركة فيها، بل هي الهلاك ذاته

ح .. الحـــب
حب الله ثم حب رسوله وحب من يحبهما تجد فيها راحة القلب وسعادته ومتى ماأصبح القلب معمورا به فإنه قلب سعيد وإن كثرت همومه وغمومه وهو من أعظم نعم الله على عباده إلا أن البعض شكره بصرف حبه للدنيا وملذاتها فقط

خ .. الخـــوف
خوف من الماضي .. من الحاضر .. ومن المستقبل ولايمكن ازالة الخوف إلا الخوف من الله والإتكال عليه

د .. الدعـــاء
عبادة عظيمة تتحقق بها الأمنيات وتحلو بها الحياةماأجمل أن تخضع بين يدي الله وتناجيه بوجل ورجاء ورغبة قويه لنيل رضاه سبحانه
(إذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعاني)

ذ .. الذكـــرى
إنها مايتبقى من لحظات الحياة السعيدة هناك من يعتبرها إنما هي الم كبير لاختفاء تلك اللحظات ومنهم من يعتبرها أمل لإعادتها
والأجمل هو أن تترك ذكرى طيبة عنك لدى كل من يعرفك

ر .. الرحـــمة
( ارحموا من في الأرض يرحمكم من في السماء ) الرحمة صفه كريمة كتبها الله على نفسه وهو أرحم الراحمين ووضعها في عبيده حتى تستقيم أمورهم وتتآلف قلوبهم .. فلا مشاعر بدون الرحمة

ز .. الزيـــارة
زر السجن مرة في العمر لتعرف فضل الله عليك في الحرية وزر المحكمة مرة في العام لتعرف فضل الله عليك في حسن الخلق
وزر المستشفى مرة في الشهر لتعرف فضل الله عليك في الصحة والمرض وزر الحديقة مره في الاسبوع لتعرف فضل الله عليك في جمال الطبيعة.وزر المكتبة مرة في اليوم لتعرف فضل الله عليك في العقل .وزر ربك كل آن لتعرف فضله عليك في نعم الحياة

س .. السعـــادة
سر كبير عجز عن حله الكثير هناك من يراه بالمال تتحقق وهناك من يراها بالجمال تتحقق والكثير ممن يراها باالمنصب، بالجاه، بالعلم
إلا أني أراها ستتحقق بجميع ماذكرت إذا كانت بالدين

ش .. الشـــكر
مااجمل أن تشكر من يسديك خدمة الشكر الذي يستحقه وما أجمل أن لاتنتظر شكرا من أحد على خدمة ما
وما أجمل أن تشكر غيرك بحسن معاملتك له وصدق مشاعرك .وما أجمل أن تشكر الله على ماوهبك من نعم الكثير غيرك محروم منها

ص .. الصفـــح
إنها من الصفات التي ندرت في وقتنا الحالي فما أجمل العفو والصفح للمسيئين إلا أن الكثير استبدلها بالانتقام قال تعالى (والكاظمين الغيض والعافين عن الناس

ض .. الضـــياع
إحذر أن تضيع من نفسك أو أن تضيع نفسك منك

ط .. الطمـــأنينة
اسع لها دوماً وثق بأنك لن تحيا بها مالم يكن ضميركَ حياً

ظ .. الظـــلم
كن بعيداً عن براثن الجور ولاتقع في شركها فعاقبة الفشل مرصودة للظالمين نم مظلوماً ولا تنم ظالماً

ع.. العـــمل
العمل عبادة فاجعل طريق الخير مسلكك ووجهتك الدائمة حتى يتقبله الله والناس منك

غ.. الغمـــوم سارع لأن تبددها ممن يتلوى بها

ف.. الفشـــل
لا عليك ممن يقول أن الفشل لا نجاح فيه فهو الخطوة الأولى للنجاح العظيم

ق .. الـــقوة في صفحات الثقافة

ك .. الكـــتاب سوف يصنعكَ كاتباً

ل ..اللـــيل
الليل حصاد لما فعلته نهاراً وصحيح بأنه سكون لكنه سكون لأجل التدقيق في أحوالك السابقة لا أن تفكر في أحوالٍ جديدة

م .. المحــبة والمـــروءة
كن صادقاً في محبتك بالفعل قبل القول وكن رجلاً سيد الموقف قبل أن يدعوك الآخرون لذلك

ن .. النـــدم
يُقال ( لاتندم على ما فات ) شرط أن تتعلم كيف ندمت حتى لا تندم لذات السبب مجدداً

هـ .. الهـــناء لا تلهث ورائها معتلياً أكتاف الآخرين

و .. الوفـــاء ما أجمله حين تكتنزه للأحبة كن وفياً لذاتك فهي انطلاقة الوفاء لمن حولك

ي .. الـــيوم
البداية والنهاية لكَ في آن واحد

معاني جميلة

لا تقاس الطيبة ببشاشة الوجه ..فهناك قلوب تصطنع البياض ..فهناك من يجيد تصنع الطيبة ..ويخبئ بين زواياه خبثاً وريبة ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لا يقاس الجمال بالمظهر ..ومن الخطأ الاعتماد عليه فقط ..فقد يكون خلف جمال المظهر قبح جوهر ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لا تقاس حلاوة الإنسان بحلاوة اللسان ..فكم من كلمات لطاف حسان ..يكمن بين حروفها سم ثعبان ..فنحن في زمن اختلط الحابل بالنابل ..في زمن صرنا نخاف الصدق ..ونصعد على أكتاف الكذب ..
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لا يقاس الحنان بالأحضان ..هناك من يضمك بين أحضانه ..ويطعنك من الخلف بخنجر الخيانة ..
والفرق شاسع و مدفون ..بين المُعلن والمكنون ..
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لا تقاس السعادة بكثرة الضحك ..هناك من يلبس قناع الابتسامة ..وتحت القناع حزن دفين وغصات ألم وأنين
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لا تقاس الحياة بنبض القلوب ..فهناك من قلبه تعفن داخل أضلعه ..وهناك من مات ضميره وودعه ..
وعلى الضفة الأخرى آخر كتمت أنفاسه ..وثالث قتل إحساسه مقبرته ..في عينيه شاهد حزن عليه ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لا يقاس البياض بالنقاء ولا السواد بالخبث ..فالكفن أبيض والكحل لونه أسود ..وبينهما يسكن الفرق ..
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لا تقاس العقول بالأعمار ..فكم من صغير عقله بارع ..وكم من كبير عقله خاوي فارغ ..
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لا تقيسوا محبتكم بحجم حروفي ..فما يحمله قلبي يعجز عن نثره قلمي ..وما يسكبه مداد حبري ..
قليل من كثير في دمي يجري ..
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
يــا قـارئ خـطـي لا تـبـكـي عـلـى مـوتـي فـا الـيـوم أنا مـعـك وغـدا ً فـي الـتـراب ..
فإن عـشـت فـإنـي مـعـك وإن مـت فتبقى الذكرى .. ويا مـاراً على قـبري لا تـعـجب مـن أمـري ..
بالأمـس كـنـت مـعـك وغـدا ً أنـت مـعـي .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عاشر الناس معاشرة إن أحببتهم حنوا عليك وان مت بكوا عليكوعاملهم ليس لأنهم كرماء بل لأنك أنت كريم

لمسات السعادة

زهور الابتسامة :
إن أجمل شيء في الوجود هي الإبتسامة التي تشقّ طرقها وسط الدموع .
إن مفتاح القلوب هي الإبتسامة وسلاح الحياة العقل .
الإبتسامة هي اللغة التي لا تحتاج إلى ترجمة.
* إذا الحزن وقف في طريقك مرة فالفرح سيقف في طريقك مرات .
* إذا ابتسم صديقك فعليه أن يذكر لك السبب وإذا بكى فمن واجبك أن تبحث أنت عن السبب .
* الإبتسامة لا تكلّف شيئاً ولكن تعود بالخير الكثير إنها تستغرق أكثر من لمحة بصر ولكن ذكراها تبقى طويلا.
* السعداء تبتسم شفاهم والمحبون تخفق قلوبهم .
من الصعب أن تبتسم في بيت مليء بالدموع.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

زهور الألم والدموع:
العظيم من يبتسم عندما تكون دموعه على وشك الإنهيار .
* علموني البكاء وما كنت أعرفه ويا ليتهم علموني كيف ابتسم.
* لا تحسبوا الرقص طرباً.. فالطير يرقص مذبوحاً من الألم .
أن تبكي يعني أنك تحب فالحب دموع.
* ما أعظم القلب الحزين عندما لا يشغله حزنه من أن يعزف سيمفونية عنوانها المحبة والأمل للجميع .
*إذا كان وجود الشوك في الورود يحزننا فإن وجود الورود وسط الشوك يفرحنا.
*قد تنسى من يشاركك الضحك ولكنك لا تنسى من يشاركك البكاء .
* الذكرى دمعة في عيون الحياة يمسحها من يشاء ويذرفها من يشاء فنبحث حولنا فلا نجد إلا الذكرى
التي هي عزاء لقلوبنا الحزينة.
شمس المغيب تُعزف دائماً عند لحظات الوداع على نبض أوتار قلوبنا الحزينة.
كفكف دموعك وإن هاجت هوائجها فكل ثغر مع الأيام يبتسم .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

زهور السعادة:
*السعادة هي الشيء الوحيد الذي يمكن أن تقدّمه بدون أن تملكه .
* السعادة هي أضخم رصيد يملكه الإنسان ولا يفقده ما دام حيا .
*اليوم السعيد هو الذي تسعد فيه غيرك.
السعادة هي أن تسعى جاهداً لإسعاد الآخرين المعذببين .
* بعضهم ينشر السعادة أينما ذهب والبعض الآخر يخلّفها وراءه إذا ذهب.
*حتى اليوم ما عرفت في الأرض ثرياً استطاع أن يبتاع السعادة بثروته.
*لو جئتني بالسعادة على طبق لا من فضة ولا من ذهب بل الياقوت والمال وقلت لي بأنك اشتريتها بدم
إنسان من الناس لرفضتها .
*لقد تمتعت بسعادة الدنيا لأنني عشت فيها وأحببت .
*السعادة شعاع ينطلق من النفس ليلتقى شعاعاً من نفوس الآخرين فتتم الدورة وتتولّد السعادة.
*السعادة أن تسعى لإسعاد من حولك .
*السعادة أثمن المال والدليل أنك لا تجد من يقرضك إياها.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
زهور الأمــل :
* لو كان باستطاعة الإنسان أن يعطي الأمل فلا يبخل به على الناس ولو كان أملاً كاذباً .
* يمكن للإنسان أن يعيش بلا بصر ولكنه لا يمكن أن يعيش بلا أمل .
* لا بد لشعلة الأمل أن تضيء ظلمات اليأس ولا بد لشجرة الصبر أن تطرح ثمار الأمل.
•من يعيش على الأمل لا يعرف المستحيل .
•لن تغرق سفينة الحياة في بحر من اليأس طالما هناك مجد أسمه الأمل

http://quranexplorer.com/quran/

السعاده

1_عليك أن تدرك بأن السعادة الدائمة لا تأتي من النجاح المالي

.. يتكيف الإنسان بطبيعته مع ظروفه المتغيرة
حتى ولو كانت هذه الظروف هي حصوله على ثروة معينة أو إصابته بإعاقة ما؛ وعليه فإن الثراء مثل الصحة
انعدامه التام يولد التعاسة، لكن الظفر به.. أو بأي حالة نتوق إليها.. لا يضمن السعادة
2-كن سيد وقتك:

 يشعر الأشخاص السعداء دوماً بأنهم مسيطرون على حياتهم، وما يعينهم على ذلك في
أغلب الأحيان هو إدارتهم المثلى للوقت، ومما يساعد على إدارة الوقت بشكل جيد هو تحديد الأهداف
الأساسية ومن ثم تجزئتها إلى أهداف يومية، وعلى الرغم من أننا كثيراً ما نبالغ في الأعمال التي نعتقد أننا
نستطيع إنجازها في اليوم الواحد.. مما يُشعرنا بالإحباط في النهاية، إلا أننا
نقلل بشكل عام من شأن ما يمكننا إنجازه في السنة، فلا نتقدم سوى خطوات قليلة كل يوم
3-تصرف كما لو كنت سعيداً:

 يمكننا أحياناً أن نتقمص حالة ذهنية معينة؛ فحين يرسمالشخص ابتسامة
على وجهه، فإنه يشعر تلقائياً بالتحسن، لكن حينما يقطب جبينه، فإن العالم بأسره يبدو مظلماً في
وجهه، إذاً ما عليك سوى أن تضع قناع الوجه السعيد لتسعد، تحدث كما لو كنت
متفائلاً، ودوداً وتكن احتراماً حقيقياً لذاتك. فالحركات من شأنها توليد الانفعالات

*******
4-احرص على تغذية الجانب الروحي:

 يشكل الإيمان بالنسبة للكثير من الناس مجتمعاً مؤازراً، وسبباً لتوسيع
دائرة اهتمامهم، كما يمدهم بإحساس بالغاية من الحياة، ويبث الأمل في نفوسهم،وهذا ما يساعدنا على
تفسير سبب سعادة أولئك الأشخاص الذين لهم نشاطات فاعلة في التجمعات الدينية، إذ تظهر التقارير
إلى ارتفاع معدلات السعادة لديهم أعلى من غيرهم، كما أنهم غالباً ما يتمكنون من
التعامل مع الأزمات بنجاح
5-انضم إلى حركة الحركة.

 يُظهر فيض من الأبحاث أن ممارسة التمارين الرياضيةالهوائية.. إيروبك..
لا تعمل على تحسين الحالة الصحية والإمداد الطاقة فحسب ، بل هي ترياق مضاد للحالات المتوسطة
من الاكتئاب والقلق، وكما قال الفيلسوف أفلاطون: العقل السليم في الجسم السليم،فدع عنك
التسمر أمام شاشة التلفاز وابدأ بالحركة
6-خذ قسطك الكافي من النوم:

 يعيش الأشخاص السعداء حياة مفعمة بالنشاط والحيوية،لكنهم في
المقابل يحرصون على تخصيص أوقات للنوم والانفراد بالنفس لتجديد النشاط، ويعاني الكثير من
الناس من قلة النوم وما يتبع ذلك من نتائج سلبية تتمثل في الإعياء، وانخفاض
مستوى اليقظة، إضافةإلى الحالات المزاجية السيئة

*******
7-أعط الأولوية للعلاقات المقربة:

 إن إقامة صداقات حميمة مع أولئك الأشخاص الذين يكترثون
لأمرك، ويهتمون بك اهتماماً بالغاً، قد يساعدك على تجاوز الأوقات الصعبة، وحينيكون الإنسان
محاطاً بأشخاص جديرين بالثقة، فإن ذلك يفيده روحياً وجسدياً. اعزم على توثيقعلاقاتك المقربة،
وابدأ بالأقرب فالأقرب، وإياك أن تدرج لأشخاص المقربين إليك ضمن الأمورالبديهية في حياتك، بل
اعزم على أن تظهر لهم ذلك اللطف الذي تظهره للآخرين، وأن تساندهم، وأن تلعبواوتتشاركوا سوياً

8-وسع دائرة اهتمامك:

 قم بمد يد العون لؤلئك المحتاجين وتلمس احتياجاتهم. إنالسعادة تزيد من العطاء الذي
يدخل السعادة في قلوب الآخرين (و فاقد الشيء لا يعطيه)، لكن المبادرة بفعلالخير تجعل الإنسان يشعربالسعادةأيضاً

9-كن ممتناً شاكراً ومقراً بالجميل:

يتمتع الأشخاص الذين يحتفظون بسجل يومي لتدوين مشاعر الامتنان بصحة
نفسية عالية، الذين يقفون مع أنفسهم وقفة صادقة كل يوم ليتأملوا بعض الجوانبالإيجابية في حياتهم..
الصحة، والأصدقاء، والعائلة، والحرية، والتعليم، والحواس، والبيئة الطبيعيةالمحيطة بهم، وما إلى ذلك

 10_ فكر واشكر :
والمعني ان تذكر نعم الله عليك فاذا هي تغمرك من فوقك ومن تحت قدميك(وان تعدوا نعمه الله لا تحصوها)
صحه في بدن, امن في وطن, غذاء وكساء, وهواء وماء, لديك الدنيا وانت لا تشعر, تملك الحياه وانت لا تعلم

11_ما مضى قد فآت:

تذكر الماضي والتفاعل معه واستحضاره, والحزن لماسية حمق وجنون, وقتل لارادة وتبديد للحياة الحاضرة. ان ملف الماضي عند العقلاء يطوي ولا يروي, يغلق عليه ابدا في زنزانة النسيان, يقيد بحبال قويه في سجن
الاهمال فلا يخرج ابدا, ويوصد عليه فلا يري النور, لانة مضي وانتهي, لا الحزن يعيده, لا الهم يصلحه,
لا الغم يصححه, لا الكدر يحييه, لانه عدم, لا تعش في كابوس الماضي وتحت مظله الفائت

11_الاحسآن الى الغير:

"الاحسان الي الغير انشراح للصدر" الجميل كاسمه, والمعروف كرسمه, والخير كطعمه. اول المستفيدين
من اسعاد الناس هم المتفضلون بهذا الاسعاد, يجنون ثمرته عاجلا في نفوسهم, واخلاقهم, وضمائرهم,
فيجدون الانشراح, والانبساط, والهدوء والسكينه

12_لا تكن امعه:

 تكن امعه "لا تتقمص شخصيه غيرك ولا تذب في الاخرين. ان هذا هوالعذاب الدائم, وكثير هم الذين ينسبون انفسهم واصواتهم وحركاتهم وكلامهم ومواهبهم وظروفهم لينصهروا في
شخصيات الاخرين, فاذا التكلف والصلف والاحتراق اعدام للكيان والذات.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 لا اله الا الله محمد رسول الله

علاج ضيق الصـــــــدر

 وصف الله عـز وجـل علاج ضيق الصدر لرسوله في كتابه الكريم في سورة الحجر فقـال:

( ولقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين واعبد ربك حتى يأتيك اليقين )

أي عندما يضيق صدرك يا محمد عليك بثلاثه اشياء:

العلاج الأول:
فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ... سبحان الله , والحمد لله , ولا اله إلا الله , والله اكبر.
* قال رسول الله صلى الله عليه والة وسلم:
' من قال سبحان الله وبحمده 100 مرة حطت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر '

العلاج الثاني:

  بسم الله الرحمن الرحيم
اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّكَ الَّذِي خَلَقَ  * خَلَقَ الْإِنسَانَ مِنْ عَلَقٍ  
*اقْرَأْ وَرَبُّكَ الْأَكْرَمُ  * الَّذِي عَلَّمَ بِالْقَلَمِ  * عَلَّمَ الْإِنسَانَ مَا لَمْ يَعْلَمْ 
* كَلَّا إِنَّ الْإِنسَانَ لَيَطْغَىٰ  * أَن رَّآهُ اسْتَغْنَىٰ  * إِنَّ إِلَىٰ رَبِّكَ الرُّجْعَىٰ 
* أَرَأَيْتَ الَّذِي يَنْهَىٰ  * عَبْدًا إِذَا صَلَّىٰ  *أَرَأَيْتَ إِن كَانَ عَلَى الْهُدَىٰ 
* أَوْ أَمَرَ بِالتَّقْوَىٰ   * أَرَأَيْتَ إِن كَذَّبَ وَتَوَلَّىٰ  * أَلَمْ يَعْلَم بِأَنَّ اللَّهَ يَرَىٰ
 * كَلَّا لَئِن لَّمْ يَنتَهِ لَنَسْفَعًا بِالنَّاصِيَةِ   * نَاصِيَةٍ كَاذِبَةٍ خَاطِئَةٍ 
 * فَلْيَدْعُ نَادِيَهُ   * سَنَدْعُ الزَّبَانِيَةَ   * كَلَّا لَا تُطِعْهُ وَاسْجُدْ وَاقْتَرِب ۩

الصلاة ) أكثِر من السجود)

فـأقرب ما يكون العبد لربه وهو في هذا الذُل من لحظات السجود
 

العلاج الثالث:  

(وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ )

واستمِرَّ في عبادة ربك مدة حياتك حتى يأتيك اليقين ،  وهو الموت
وامتثَل رسول الله صلى الله عليه والة وسلم أمر ربه ،

 فلم يزل دائبًا في عبادة الله  حتى أتاه اليقين من ربه

  ــــــــــ

اللهم اجعلنا ممن يسمعون القول ويتــَّبعوون احسنه يارب العالمين

اللهم أجعل عملنا كله خالصا لوجهك
اللهم لاتجعلنا ممن ضل سعيهم في الحياة الدنيا وهم يحسبون انهم يحسنون صنعا ً
ربنا لا تواخذنا إن نسينا أو أخطأنا ربنا ولا تحمل علينا إصراً كما حملته على الذين من قبلنا
ربنا ولا تحمـِّلنا ما لا طاقة لنا به واعفُ عنا واغفر لنا وارحمنا

أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين